شما استراحت مطلق نیستید. هر چه بیشتر بخوابید صورت شما ورم بیشتری می کند و دوره ی نقاهت سخت تری خواهید داشت.

کمپرس سرد در ۳۶ ساعت اول بعد از عمل در روند بهبودی و ورم کمتر بسیار موثر است. آن را جدی بگیرید و به دقت اجرا کنید. به مدت ۳۶ ساعت پس از عمل از کمپرس سرد روی پیشانی و اطراف بینی استفاده کنید. معمولا در هنگام ترخیص و در بیمارستان یک پد عینکی مخصوص کمپرس سرد و گرم به شما داده می شود. این پد کمپرس از داروخانه ها نیز قابل تهیه است.

برای تحمل بهتر سرما هر یک ربع ساعت پنج دقیقه از کمپرس سرد مثل آیس پک ژله ای استفاده کنید. سرما احتمال ایجاد کبودی و تورم را کاهش میدهد.

پس از اتمام دوره ی کمپرس سرد، از روز دوم بعد از عمل و برای تسریع در بهبودی تورم و کبودی ایجاد شده، از کمپرس گرم اطراف بینی استفاده کنید. برای اینکار می توانید از پد مخصوص و یا حوله گرم استفاده کنید. اینکار را تا از بین رفتن تورم و کبودی و برای حداقل یک هفته ادامه دهید.

طی دو هفته ی اول بعد از عمل بینی سعی کنید هنگام خوابیدن، زیر سرتان بلند باشد. دو یا سه بالش زیر سر خود قرار دهید. خوابیدن به پهلوها بلامانع است و سبب انحراف بینی نخواهد شد.

استراحت زیاد و خوابیدن طولانی باعث تشدید تورم بینی شما می شود، لذا قدم زدن و پیاده روی کوتاه را از فردای روز جراحی بینی آغاز کنید.

پانسمان زیر بینی را یک روز بعد از عمل به آرامی باز کنید و چنانچه خونابه و ترشح ندارید، نیازی به گذاشتن دوباره پانسمان نیست.

معمولا داخل بینی شما یک مش زرد رنگ هست که دو یا سه روز بعد از عمل توسط پزشک در مطب خارج میشود. بیرون آوردن مش از بینی یه فرآیند بسیار کوتاه است و هیچگونه دردی ندارد.

مش را با تامپون اشتباه نگیرید. استفاده از تامپون برای پانسمان بعد از عمل جراحی زیبایی بینی تقریبا منسوخ شده است و دکتر آچاک برای بیماران خود تحت هیچ شرایطی از تامپون استفاده نمیکنند.

توجه داشته باشید در بعضی موارد به جای مش از اسپلینت (یک تیغه ی سیلیکونی داخل بینی) استفاده می شود. اسپلینیت به مخاط داخل بینی شما بخیه شده است و باید فقط و فقط توسط پزشک دو هفته بعد از عمل خارج گردد.

طی دو ماه بعد از عمل به هیچ روی بینی خود را دستکاری نکنید.

مصرف داروی آنتی بیوتیک (کپسول سفالکسین ۵۰۰ هر ۶ ساعت برای ۷ تا ۱۰ روز) را بلافاصله بعد از ترخیص و طبق دستور پزشک شروع کنید. در صورتیکه در مورد نحوه مصرف داروها مشکلی دارید به ما اطلاع دهید.

غیر از آنتی بیوتیک، معمولا دو اسپری متفاوت برای شما تجویز شده است. از سه روز بعد از عمل باید مصرف این اسپری ها را شروع کنید. یکی از این اسپری ها که دی بی سالین یا رینوسالین نام دارد، در واقع محلول شستشوی نمکی است و بهتر است تا چند ماه بعد از عمل آن را مصرف نمایید.

قطع مصرف اسپری رینوسالین باعث می شود در بینی خود بوی بدی احساس کنید. این بو به خاطر ترشحات اطراف بخیه های جذبی داخل بینی است که با مصرف این اسپری برطرف میشود.

اسپری دیگر که رینوزولین یا اکسی متازولین نام دارد را فقط و فقط تا یک هفته بعد از عمل و طبق دستور پزشک مصرف کنید. مصرف بیشتر از یک هفته این دارو مجاز نیست.

طی هفته اول پس از جراحی هنگام استحمام از شستن صورت خودداری کنید و فقط سر و بدن را شستشو دهید. ترجیحا طی 48 ساعت اول بعد از عمل حمام نکنید. یادآور می شود روزیکه قرارست برای برداشتن (اسپلینت روی بینی یا به اصطلاح گچ بینی) به مطب مراجعه کنید، حمام کرده و اینبار صورت خود را نیز با ملایمت و کاملا بشویید تا باز کردن گچ درمطب راحت تر باشد، ولی از باز کردن گچ خودداری کنید.

از ورزش سنگین و کارهایی که با زور زدن یا خم شدن همراه هستند حداقل به مدت هشت الی ده هفته به شدت پرهیز کنید. پیاده روی روزانه برای تسریع روند بهبودی بعد از عمل زیبایی بینی مفید بوده و به شدت توصیه می شود.

روز بعد جراحی را با مصرف غذاهای سبک مثل سوپ و آبمیوه سپری کنید.

از روز دوم بجز غذاهای سفت مانند ته دیگ، مصرف سایر غذاها مانعی ندارد.

مصرف آناناس و کرفس اختیاری است، با اینحال اگر سابقه جوش صورت دارید از مصرف آناناس و در صورت مشکلات گوارشی نیز از مصرف کرفس خودداری کنید.

مصرف نمک را به حداقل برسانید، زیرا نمک ورم بینی را تشدید می کند.

لازم به یادآوری است که جراحی بینی جراحی سبکی بوده و میزان خون از دست رفته حین جراحی بسیار اندک است و نیاز به رژیم های تقویتی وجود ندارد.