کمپرس و نحوه استراحت

کمپرس سرد و گرم

  • کمپرس سرد در ۳۶ ساعت اول بعد از عمل در روند بهبودی و ورم کمتر بسیار موثر است. آن را جدی بگیرید و به دقت اجرا کنید. برای تحمل بهتر سرما هر یک ربع ساعت، پنج دقیقه از کمپرس سرد مثل آیس پک ژله ای استفاده کنید.
    سرما احتمال ایجاد کبودی و تورم را کاهش میدهد.

  • پس از استفاده از کمپرس سرد برای تسریع در بهبودی تورم و کبودی ایجاد شده از کمپرس گرم اطراف بینی استفاده کنید. برای اینکار می توانید از پد مخصوص و یا حوله گرم استفاده کنید. اینکار را تا از بین رفتن تورم و کبودی و برای حداقل یک هفته ادامه دهید.

نحوه خوابیدن

  • از استراحت مطلق پرهیز کنید؛ پیاده‌روی کوتاه از روز اول برای کاهش ورم و بهبود گردش خون ضروری است.

  • هنگام خوابیدن حتماً با استفاده از دو یا سه بالش، سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید.

  • خوابیدن به پهلو از روز دوم بلامانع است و باعث انحراف بینی نخواهد شد.

چسب و گچ بینی

مش و اسپیلنت

  • معمولا داخل بینی شما یک مش زرد رنگ هست که باید 3 روز بعد از عمل از بینی خارج شود.

  • توجه داشته باشید در بعضی موارد به جای مش از اسپلینت (یک تیغه سیلیکونی داخل بینی) استفاده می شود. اسپلینت باید فقط و فقط توسط پزشک دو هفته بعد از عمل خارج گردد.

  • چنانچه اسپلینت داشتید به هیچ وجه بینی خود را دستکاری نکنید.

چسب زدن بینی

  • مدت زمان چسب زدن بعد از عمل بینی معمولا تا دو ماه بعد از عمل لازم است که با توجه به نوع پوست و تشخیص پزشک این زمان میتواند کمتر و یا بیشتر شود.

مدیریت دارو و بهداشت

نحوه مصرف داروها

  • کپسول سفالکسین ۵۰۰: هر ۶ ساعت یک‌بار برای ۷ تا ۱۰ روز مصرف شود (شروع بلافاصله بعد از ترخیص).

  • اسپری رینوسالین: استفاده برای شستشو را از روز سوم شروع کرده و برای جلوگیری از بوی بد بینی تا چند ماه ادامه دهید.

  • اسپری اکسی‌متازولین: فقط طبق دستور و حداکثر تا یک هفته مصرف شود؛ مصرف طولانی‌تر مجاز نیست.

  • برای مرطوب نگه داشتن بخیه ها می توانید از اسپری شست و شو استفاده کنید.

  • شروع مجدد ویتامین E و آسپیرین را به دو هفته بعد از عمل موکول کنید.  

نحوه استحمام

  • در هفته اول فقط سر و بدن را بشویید و از خیس شدن صورت و گچ بینی (اسپلینت خارجی) خودداری کنید.

  • روز مراجعه برای برداشتن گچ، حمام کرده و صورت را ملایم بشویید تا جدا کردن گچ در مطب راحت‌تر انجام شود.

  • چنانچه اسپلینت خارجی (یا همان گچ بینی) شما قبل از روز مراجعه به مطب جدا شد نگران نشوید.

تغذیه و محدودیت‌های فعالیتی

رژیم غذایی

  • روز اول فقط غذاهای سبک و نرم (سوپ و آبمیوه) میل کنید و از روز دوم به بعد فقط از خوردن غذاهای سفت مثل ته‌دیگ پرهیز کنید.

  • برای جلوگیری از تشدید تورم بینی، مصرف نمک را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید.

  • مصرف آناناس و کرفس اختیاری است، با این حال اگر سابقه جوش صورت دارید از مصرف آناناس و در صورت مشکلات گوارشی نیز از مصرف کرفس خودداری کنید.

فعالیت‌های مجاز

  • تا ۶ هفته از انجام ورزش‌های سنگین یا بلند کردن اجسام به شدت خودداری کنید.

  • تا حد امکان از خم کردن سر و قرار گرفتن صورت به سمت پایین خودداری کنید؛ این وضعیت با افزایش گردش خون در سر، باعث تشدید تورم و کبودی می‌شود.

  • بعد از شش هفته باشگاه را به صورت سبک شروع کنید.

  • تا ۲ ماه از عینک استفاده نکنید (مگر با قلاب‌های مخصوص)

  • تا زمان داشتن چسب روی بینی، رانندگی نکنید زیرا ممکن است موجب دوبینی و خطای دید شود.

نکات تکمیلی

نکات مهم

  • یک ماه بعد از عمل زیبایی بینی می توانید بوتاکس ترزیق کنید.

  • بعد از عمل بینی میتوانید از ویتامین c برای بهبود بهتر جای زخم استفاده کنید.

  • بعد از عمل جراحی برای مراجعه به مطب حتما با یک نفر همراه مراجعه نمایید.

  • لازم به یادآوری است که جراحی بینی جراحی سبکی بوده ومیزان خون از دست رفته حین جراحی بسیار اندک است و نیاز به رژیم های تقویتی وجود ندارد.

درباره دکتر فرشید آچاک

متخصص گوش، حلق، بینی و جراحی سر و گردن دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران به نظام پزشکی: 78063

انجام کلیه جراحی‌های زیبایی و درمانی بینی و سینوس، لوزه و توده‌های سر و گردن در بیمارستان فوق تخصصی آریا.

مطب محمودیه

تهران، خیابان ولیعصر، 300 متر بالاتر از پل پارک وی ، جنب ایستگاه اتوبوس محمودیه، پلاک 2901، طبقه 1، واحد 2

09031323910
02126212803
02126213956

مطب میدان ولیعصر

تهران، بلوار کشاورز، نبش فلسطین شمالی، جنب بانک تجارت، ساختمان افرا، پلاک 419، طبقه 2

09031325502
02188801125
02188801165

آمار بازدید

Today: 2
Yesterday: 3
This Week: 18
Last Week: 36
This Month: 176
Last Month: 23
This Year: 199
Total: 400,198